Friday, April 21, 2017

BAHAYA MENGKONSUMSI AIR ES

Hai-hai….

Gimana kabarnya viewers? Semoga kalian senantiasa sehat selalu ya? ^^

Pada postingan kali ini, saya akan membahas seputar Air Es. Nah, diantara kalian pasti banyak kan yang suka banget mengonsumsi air es? Dengan alasan segar ditenggorokan memang tak sedikit orang yang mengonsumsinya. Namun apakah kalian tau bahaya dari mengkonsumsi air es tersebut? Baiklah, mari kita bahas langsung saja, apa aja sih bahayanya?

Air es memang sangat menyegarkan ditenggorokan, terlebih jika mengkonsumsinya disaat cuaca sedang terik atau panas. Namun disisi lain, adapun dampak buruk/ bahaya dari mengkonsumsi air es tersebut. Berikut ulasannya:

1. Penyempitan Usus

Penyempitan usus ini adalah dampak yang terjadi kepada orang yang mengkonsumsi air es setiap harinya. Hal ini terjadi karena suhu yang dingin pada air es menyebabkan pembekuan partikel lemak dan minyak pada makanan yang berminyak yang telah dikonsumsi sebelumnya. Nah, kebanyakan hal tersebut kita lakukan tanpa kita sadari seperti salah satunya ialah setelah makan makanan yang berminyak seperti gorengan lalu setelahnya kita meminum es teh. Itulah yang menyebabkan penyempitan usus dikarenakan lemak disaluran usus yang menumpuk kemudian membeku, akibatnya proses pencernaan pun menjadi terganggu dikarenakan usus yang menyempit tersebut.

2. Perut Buncit

Memiliki badan dengan bentuk yang bagus dan ideal memang merupakan idaman, namun untuk anda yang suka mengkonsumsi air es, capaian tersebut hanyalah sebuah angan. Terlebih pada bagian perutlah yang rawan jika kita tidak mengatur pola makan dan minum yang baik. Jika diantara kalian merasa memiliki perut yang buncit, faktor utama penyebab hal tersebut ialah terlalu sering mengkonsumsi air es. Terlebih lagi jika kalian jarang olahraga, efek nyata yang dapat dilihat oleh kasat mata/ mata telanjang dari mengkonsumsi air es dalam skala panjang adalah bertambah buncitnya perut anda. Oleh karenanya, hindarilah mengkonsumsi air es yang terlalu sering.

Terutama untuk ladies yang sedang diet maupun pria yang sedang membentuk badan dengan berolahraga agar perut kalian tidak tumbuh kedepan. Penjelasan secara ilmiah/ medisnya adalah untuk menghangatkan air es yang dingin saat proses pencernaan dibutuhkan kinerja dari bantalan lemak. Bantalan lemak tersebutlah yang nantinya akan membuat air es yang semula dingin menjadi hangat. Maka dapat disimpulkan bahwa semakin banyak anda mengkonsumsi air es, maka semakin banyak pula lemak yang terkumpul di dalam perut anda. Dan untuk membakar lemak didalam perut anda tersebut, maka perlu dilakukan olahraga rutin.

3. Kembung / Begah

Tidak hanya berlaku untuk penderita asam lambung maupun maag saja yang mengalami begah atau kembung pada perut, namun juga oleh orang-orang yang mengkonsumsi air es dengan rutin (jumlah banyak). Hal ini terjadi karena air es yang membuat suhu tubuh terutama perut menyesuaikan makanan masuk kedalam saluran pencernaan, kemudian terjadi perubahan irama organ percernaan sehingga selaput lender didalam lambungpun berkontraksi yang membuat perut kemudian merasa kram. Lalu enzim didalam saluran pencernaan serta cairan asam yang sering menyebabkan maag langsung mengalami reaksi dengan memunculkan gas dalam perut yang nantinya menyebabkan perut menjadi begah.

4. Berbahaya jika dikonsumsi setelah Olahraga

Setelah melakukan aktivitas olahraga, tubuh akan merasa panas serta banyak mengeluarkan keringat. Hal itu dikarenakan proses pembakaran lemak yang terjadi didalam tubuh. Lalu apa hubungannya dengan dampak buruk meminum air es setelah olahraga?

Mengkonsumsi air es setelah olahraga memberikan dampak-dampak negatif diantaranya :

a. Terjadinya perubahan suhu yang menyebabkan proses metabolisme menjadi terganggu

b. Penyempitan pembuluh darah (seperti yang telah dijelaskan sebelumnya)

c. Aliran darah tidak lancar dikarenakan penyempitan pembuluh darah tersebut

d. Kram di area perut, seperti pengalaman saya sebelumnya

e. Terjadinya kejang pada otot perut

f. Terganggunya fungsi jantung dikarenakan otot jantungnya terganggu

5. Pusing

Proses metabolisme yang sedang terganggu dapat membuat syaraf pusat di otak belum dapat menerima perubahan suhu yang mendadak dikarenakan mengkonsumsi air es, sehingga sinyal yang diberikan oleh otak adalah rasa pusing tersebut. Nah untuk kalian yang sering merasa sakit di kepala atau pusing mungkin inilah salah satu penyebabnya (terlalu sering mengkonsumsi air es).

6. Haus Berlebih

Pada point 6 kali ini kalian pasti bertanya-tanya, loh? Kok bisa haus berlebih? Bukannya minum air es bisa melegakan tenggorokan ya? Penulisnya ngantuk kali nih? Atau bahkan ngaco banget nih!?

Tenang, jangan bingung dulu. Silahkan disimak terlebih dahulu ya kawan-kawan? Saya dalam keadaan sadar kok menuliskan ini wkwk :D

Begini penjelasannya, dari beberapa artikel dan informasi yang saya baca, ternyata anggapan bahwa meminum air es dapat melegakan tenggorokan itu sebenarnya salah. Orang yang sedang haus kemudian menghilangkan rasa haus tersebut dengan meminum air es tersebut justru hanya akan menambahkan rasa hausnya. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Lantaran air es (cairan) yang masuk kedalam tubuh tersebut tidak terserap dengan baik oleh tubuh. Hal ini menyebabkan mudahnya kehilangan cairan yang ada pada tubuh. Jika anda merasa sering merasa ingin buang air kecil setelah meminum air es, maka itulah salah satu hal yang menandakan bahwa air es tidak terserap oleh tubuh dengan baik dan menyebabkan tubuh cepat kehilangan banyak cairan.

7. Pembekuan Otak

Pembekuan otak/ otak membeku merupakan dampak paling berbahaya dari mengkonsumsi air es dalam jangka panjang. Hal tersebut dapat meningkatkan aliran darah menuju otak yang kemudian bereaksi dengan seketika kita merasa pusing, kemudian perlahan hilang (pembekuan otak). Disini, orang yang memiliki riwayat penyakit migrain dapat berpotensi besar terserang pembekuan otak. Otak merupakan organ sensitif yang mana harus tetap dijaga kehangatannya. Jadi minumlah air biasa setelah makan, jangan sekali-kali memberatkan kinerja tubuh dengan mengkonsumsi air es ya kawan?

8. Pemicu Radang Tenggorokan

Didalam tenggorokan yang terkena radang, penyebabnya adalah dikarenakan terdapat lendir pada lapisan kerongkongan. Lendir tersebut dipicu oleh minuman yang terlalu dingin yang dikonsumsi oleh kita.

Sekian artikel terkait Bahaya Mengkonsumsi Air Es yang saya ulas kali ini. Semoga artikel ini dapat membantu dan memperluas wawasan para viewers. Terus kunjungi blog kami karena akan ada info-info terbaru yang akan selalu di update disini. Semoga para viewers blog ini diberikan kesehatan selalu oleh Tuhan, Amin.