Showing posts with label ibu hamil. Show all posts

Monday, March 27, 2017

Berbagai Manfaat Buah Untuk Ibu Hamil

1 comment :
buah untuk ibu hamil


Wanita mana yang tidak bahagia bisa melahirkan dengan normal dan lancar, apalagi anak yang dilahirkan sehat dan tampan/cantik? Demi mendapatkan kondisi yang prima dan kuat saat proses melahirkan dibutuhkan berbagai sumber nutrisi yang harus dimiliki sang ibu. Saat prosesi melahikan seorang ibu diibaratkan seperti atlet, yang berjuang mengerahkan segala tenaga dan daya upaya yang dimilikinya guna menghadirkan si bayi kecil ke dunia. Otot-otot pinggul, otot rahim, dan otot perut bekerja sangat keras selama persalinan berlangsung. Lalu apa jadinya jika kondisi ibu lemah dan rapuh? Maka proses melahirkan akan menjadi sebuah proses yang melelahkan dan menyakitkan.

Kebutuhan nutrisi untuk ibu hamil sangatlah penting. Buah-buahan salah satunya, dapat menjadi pilihan tepat untuk mencakupi asupan nutrisi pada masa kehamilan. Berikut beberapa buah yang harus ibu makan untuk si kecil agar lahir dengan sehat dan persalinan terjadi dengan normal.